Stress aigu et stress chronique
Il existe deux types de stress, le stress aigu et le stress chronique. Et ce qui fait la différence entre les deux est simple : ils ont des effets sans commune mesure…
Les risques pour la santé
Stress aigu comme stress chronique ont un impact sur la santé. Cela dit, ils diffèrent énormément.
Les maladies du stress
Le stress nuit à la santé en conduisant naturellement à des maladies. Plus l’état de stress se prolonge et plus le risque s’accroît.
Le stress post-traumatique
Le stress post-traumatique se manifeste en cas d’anxiété sévère suite à un événement traumatisant.
Les troubles musculosquelettiques
Les troubles musculosquelettiques arrivent sans prévenir, certes, mais ils indiquent une situation déjà installée. Quand ils se manifestent, ils signalent un changement qui aurait dû se faire en amont.